Für Schüler:innen und Erwachsene

Wer hat Lust auf eine Stunde Qigong am Morgen?
Hier kannst du dich mit sanfter Methode stärken für den Tag. Dein Atem bekommt Raum und mit frei fließenden, wunderschönen Bewegungen gelangst du in deinen Körper.
Qigong zielt darauf ab, Körper und Geist zu vereinen und mit Hilfe deiner Vorstellungskraft Energie zu lenken. Wir spüren Blockaden und Spannungen auf, massieren unsere inneren Organe und lernen, unser Qi zu harmonisieren und frei fließen zu lassen.“
Du benötigst keine Vorkenntnisse.

Es sind folgende Termine geplant: 12.3., 19.3., 26.3., 2.4., 9.4., 30.4., 7.5., 14.5., 21.5. und 28.5.2025

Mit Käte Henin: Qigong Trainerin und Köchin im Waldorfhaus

Anmeldung: familienzentrum@waldorfhaus.de oder bei Käte unter 0177 7597833
50,00 € für 10 Termine; Bezahlung direkt bei Kursbeginn
Wir treffen uns im Mehrzweckraum im Waldorfhaus.